|
Объемы на месте, вес уходит 🤔
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1691 kcal
|
Vet: 98,43g | Eiwit: 108,09g | Kolhy: 53,91g.
Ontbijt: ВкусВилл Масло Гхи, НЕВА Зефир без Сахара, Абрикос, Иван Поддубный Творог 9%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки. Lunch: FitnesShock Протеиновый Батончик Фисташка Ваниль, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. Diner: ВкусВилл Масло Гхи, Palermo Сыр Твёрдый, FitnesShock Батончик Пирог Баноффи, Яйцо, Иван Поддубный Творог 9%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|