Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
146,4 kg
Tot nu toe verloren: 16,9 kg.
Nog te gaan: 44,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 82,00g | Eiwit: 89,50g | Kolhy: 225,35g.
Ontbijt: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Millville Crunchy Granola Raisin Bran, Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Lunch: Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water. Diner: Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, Peanut Butter Sandwich, Pork, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), Coffee (Brewed From Grounds), Tap Water, Tomato Sandwich. Snacks/Andere: Wendy's Chocolate Frosty (Small). meer...
|
|
4797 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Winkelen - 3 uren, Bureauwerk - 5 uren, Zitten - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
|
 Reacties
Never give up...keep pushing! You can do it.
07 aug 14 door lid: toppy24564
|
Fantastic Loss, you are on your way!
07 aug 14 door lid: toppy24564
|
07 aug 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TAIC69's Gewicht Geschiedenis
|