Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
105,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,4 kg.
Nog te gaan: 43,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1228 kcal
|
Vet: 51,81g | Eiwit: 90,66g | Kolhy: 125,06g.
Ontbijt: Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Water, Women's Vitamin, Chobani Flip Nutty For 'Nana, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Morning Fresh Farms Grade A Eggs Medium, Cooked Egg White. Lunch: Larabar Peanut Butter Chocolate Chip, Water. Diner: Laura Lynn Butter Flavored No-Stick Cooking Spray, Laura Lynn String Cheese, Heinz Yellow Mustard, Water, Tomatoes, Laura Lynn 40 Calorie Wheat Bread, Portobello Mushroom Caps. Snacks/Andere: Ferrero Tic Tac Freshmints, Wrigley Extra Sugar Free Gum - Spearmint, Laura Lynn String Cheese. meer...
|
|
2958 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 28 minuten, Rusten - 11 uren en 2 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
07 aug 14 door lid: Deb_N
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gingin40's Gewicht Geschiedenis
|