Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 april 2022
|
73,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 16,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 47,64g | Eiwit: 137,08g | Kolhy: 49,60g.
Ontbijt: Marul, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Lunch: Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden), İçim Yarım Yağlı Yoğurt, Kabak. Diner: Proteinocean Protein Peanut Butter, Alpro Badem Sütü, Sek Protein Quark Sade, Ceviz, Çilek. Snacks/Andere: Ispanak, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Haşlanmış Yumurta. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asal zr's Gewicht Geschiedenis
|