Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 113,62g | Eiwit: 43,08g | Kolhy: 153,43g.
Ontbijt: Caribou Coffee Breve (Small), Costco Poppyseed Muffin. Lunch: Grilled Cheese Sandwich, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Poppy Seed Dressing. Diner: Lee Kum Kee Sriracha Chili Sauce, Boiled Egg, Maruchan Ramen Noodle Soup - Shrimp Flavor. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 17 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 43 minuten, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
07 aug 14 door lid: cat4life
|
Thank you. I appreciate that. I'm not discouraged as I've been working out daily with my family since the beginning of August.
07 aug 14 door lid: Nathene069
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Nathene069's Gewicht Geschiedenis
|