Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 48,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1227 kcal
|
Vet: 34,10g | Eiwit: 90,23g | Kolhy: 139,28g.
Ontbijt: Apel, Bubur Ayam. Lunch: Apel, Daun Singkong, Sambal Goreng, Pepes Ikan Mas, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih. Diner: Nasi Putih, Dada Ayam. meer...
|
|
2889 kcal
|
Activiteit:
Jalan Santai 45 Menit - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dafero's Gewicht Geschiedenis
|