Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
48,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 41,06g | Eiwit: 73,16g | Kolhy: 248,08g.
Ontbijt: Optimum Nutrition Opti-Women, Spring Valley Glucosamine Chondroitin, Ovaltine Classic Malt Mix, Optimum Nutrition Gold Standard Natural 100% Whey - Chocolate, Navitas Naturals Organic Raw Maca Powder, Green Tea, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Lunch: Wholesome Goodness Apple Cinnamon Omega Granola Bar, Bananas, Chewing Gum (Sugarless). Diner: Tomatoes, Premio Fresh Bratwurst. Snacks/Andere: Blue Bunny Sweet Freedom Cherry Vanilla, luna LUNA S'mores, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). meer...
|
|
1804 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 5 uren en 43 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Stretching (Yoga) - 7 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 20 minuten, Zitten - 1 uur, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|