Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
43,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1780 kcal
|
Vet: 37,94g | Eiwit: 117,83g | Kolhy: 302,14g.
Ontbijt: Tuorlo d'uovo, Bellarom Cacao Amaro in Polvere, Fragole, Limone, Nestlé Kefir Sveltesse, Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Fatina Arachidi Tostate, Noci Sgusciate, Mirtilli, Semi di Girasole (dalla Buona Terra)🍃, Fiocchi d'avena Integrali (Nattura) 🥐, Albume d'uovo Fresco🥚. Lunch: Alici Fresche, Peperoni Rossi Dolci, Garofalo Pasta Integrale, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Insalata Mista Verde, 🥚🥚Albume e melanzana, Finocchio Cotto 🥬. Diner: Findus Pisellini Primavera, Nestlé Kefir Sveltesse, 🥚🥚Albume e peperoni, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Certossa Gallette di Farro Bio, Edamame Soia Orogel 🍃, Insalata Mista Verde, Mix Gran Primo Agriform 🧀, Alga Wakame Essiccata Probios🌱, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Finocchio Cotto 🥬. Snacks/Andere: Gum 🍬 (*1), Insalata Mista Verde 🥗, 💯💯PreNanna Yogurt, Carosello, Zucchina, Cetriolo (Crudité) 🥒, Vivident Blast 🍬, Enerzona Omega3, Lupini, 🌻TUTTI I GIORNI💊. meer...
|
|
1528 kcal
|
Activiteit:
Steppen - 10 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 26 minuten, Hometrainer - 42 minuten, Squats - 8 minuten, Rusten - 14 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Francesca Lucafo's Gewicht Geschiedenis
|