Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1653 kcal
|
Vet: 73,26g | Eiwit: 107,18g | Kolhy: 128,66g.
Ontbijt: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Arla Natura Мягкий Сливочный Сыр с Зеленью, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Помидоры, Оливковое Масло, Яйцо, Haferflocken Овсянка. Lunch: Гречка Отварная, Домик в деревне Сливки 10%, Оливковое Масло, Ашан Шампиньоны, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатная Паста, Лук, Куриный Фарш. Snacks/Andere: Bombbar Цельнозерновые Чипсы, Ашан Кальмар по Шанхайски, Snaq Fabriq Чипсы Томат Базилик. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elen13yar's Gewicht Geschiedenis
|