Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1390 kcal
|
Vet: 106,88g | Eiwit: 93,15g | Kolhy: 23,16g.
Ontbijt: Bacon, Pan Fried (Coleman Naturals), Almond Milk, unsweetened, organic (365), Sweet Leaf Stevia, Coffee (Brewed From Grounds), Irish Cheese, Dubliner (Kerrigold), Eggland's Best Large White Eggs, Kirkland Signature Organic Salted Butter. Lunch: Butter, Cooked Green String Beans (from Frozen), Chicken, Broilers or Fryers, Thigh Meat Only, Cooked, Roasted. Diner: Salmon, Sockeye(Red), Cooked From Fresh or Frozen, Cauliflower Salad (Mock Potato Salad). Snacks/Andere: Lindsay Spanish Queen Olives, Pimiento Stuffed, Daily Chef Shelled Walnuts. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pmgraph's Gewicht Geschiedenis
|