Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 82,26g | Eiwit: 105,00g | Kolhy: 73,15g.
Ontbijt: Брокколи на Пару, Грейпфрут, Помидоры, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), не Молоко Соевое Молоко, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Избенка Сыр Молога, ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Хреном, Вареное Яйцо, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Andere: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Колбаса, Яблоко Зеленое, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Избенка Сыр Молога. meer...
|
|
1418 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 30 minuten, Buikspieren - 20 minuten, Apple Health - 23 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
truww's Gewicht Geschiedenis
|