|
Disfruten del finde
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1600 kcal
|
Vet: 50,95g | Eiwit: 145,94g | Kolhy: 132,14g.
Ontbijt: MyProtein Avena Instantánea, Hacendado Magdalenas, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Prozis Whey Isolate Zero. Lunch: Hacendado Salchichas de Pollo, Hacendado Arroz Integral, Pan Blanco. Diner: Carrefour Bebida Láctea al Cacao Proteína Plus, García Baquero Queso Tierno, Lechuga de Hoja Verde, Pan Blanco, La Gula La Gula del Norte. Snacks/Andere: Star Nutrition Creatine Monohydrate, HSN Raw Beta-Alanina, Aminostar Aminoácidos. meer...
|
|
2927 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
03 jun 22 door lid: Succubae
|
si no hay un disfruten del finde de Jose, no es finde... igualmente Jose. Para los que trabajamos el finde que sea leve✌️
03 jun 22 door lid: Nativi81
|
03 jun 22 door lid: Lasaña
|
Buen finde! Y ole tu por esa bajada! 👏🤟
03 jun 22 door lid: Andrea.j.28
|
03 jun 22 door lid: marmag1
|
Por fin veo tu post, pq aun no tenia la sensacion de finde....😘
03 jun 22 door lid: virgisalas5
|
Pués lo mismo me ha pasado a mí Virgi🤷. Buen finde Jose 👍
03 jun 22 door lid: jordibuseros
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
siempre aprendiendo's Gewicht Geschiedenis
|