madanjen's Logboek, 07 aug 14

Lost .8 pounds! I am looking for the 210's by the end of next week.

Any tips to share for our group?
96,3 kg Tot nu toe verloren: 25,7 kg.    Nog te gaan: 21,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Gewichtsafname van 2,5 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Temporarily switch high sugar fruits to low and medium fruits. Low sugar: limes, lemons, rhubarb, raspberries and blackberries. Medium sugar: blueberries, cantaloupes, casaba melon, watermelon, nectarine, papaya, peach, strawberries, apple, grapefruit, honeydew melon, guava and apricot. Low carbers do that anyway. 
07 aug 14 door lid: Deb_N
Congrats on the weight loss! 
07 aug 14 door lid: Deb_N
My tip is keep going till you figure it out. 
08 aug 14 door lid: skwhite

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


madanjen's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.