|
Медленно ,но все-таки идём к поставленной цели!Всем отвесов и хороших выходных!
|
67,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 72,14g | Eiwit: 88,60g | Kolhy: 171,41g.
Ontbijt: Кантата Апельсиновые Дольки в Шоколаде, Помидоры, ВкусВилл Паштет Мясной с Печенью Индейки и Грушей, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Яйцо Варёное. Lunch: Оладьи Курино-Кабачковые, Хлебцы Молодцы Хлебцы Ржаные, Дружба Плавленный Сырок, ВкусВилл Халва Подсолнечная, Помидоры. Diner: ВкусВилл Йогурт Клубника 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Andere: Звездный Сухари Ванильные, Дары Океана Форель Слабосолёная, ВкусВилл Йогурт Питьевой Манго-Маракуйя без Сахара. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|