Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 juni 2022
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 52,75g | Eiwit: 90,81g | Kolhy: 135,69g.
Ontbijt: Body Action Colágeno Hidrolisado, Sementes de Linhaça, Ovo, Chá (Infusão), Gengibre. Lunch: Spoleto Azeite, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Parboilizado Cozido, Salada de Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Diner: 3 Corações Cappuccino Diet, Maguary Suco de Maracujá, Habib's Pastel de Queijo, Pastel de Carne. Snacks/Andere: Mariza Canela em Pó , Tangerinas, Nestlé 100% Cacau em Pó, AdeS Leite de Soja Zero, Quaker Aveia em Flocos. meer...
|
|
1960 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 33 minuten, Rusten - 15 uren en 27 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
BrigitteMin's Gewicht Geschiedenis
|