Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2014
|
71,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1606 kcal
|
Vet: 67,38g | Eiwit: 58,01g | Kolhy: 136,93g.
Ontbijt: Ferrero Schokobons, Milka Choco Twist, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen. Lunch: REWE American Dressing, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gelbe Paprika, Reis (Gekocht), Schweinefleisch-Spareribs. Diner: Gutfried Geflügelwurst, Wasa Sesam Knäckebrot . Snacks/Andere: Dornfelder. meer...
|
|
2585 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Cardio Fitness - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sonne4001's Gewicht Geschiedenis
|