Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2014
|
99,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 15,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
809 kcal
|
Vet: 16,80g | Eiwit: 74,54g | Kolhy: 89,28g.
Ontbijt: Blue Diamond Roasted Salted Almonds, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Bananas , Coffee (Brewed From Grounds) , Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup). Lunch: Cooked Cauliflower (from Fresh), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value Brown Rice. Diner: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value Brown Rice. Snacks/Andere: GNC CLA, Carrots , oikos vegetable and herb dip. meer...
|
Gewichtstoename van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
splendiferous21's Gewicht Geschiedenis
|