Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2011
|
59,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2940 kcal
|
Vet: 120,37g | Eiwit: 101,81g | Kolhy: 377,13g.
Ontbijt: Chocolate Iced Donuts, Raised Round Donut - Sugared, Donut Bars - Maple Iced. Lunch: Club Sandwich Variety Pack, Red Leaf Lettuce, Deli 100% Wheat Bread, Classic Yellow Mustard, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, Lightly Salted Potato Chips. Diner: Carrots, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Zesty Italian Dressing, Bell Peppers, Asparagus, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Beef Tip Round (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Andere: Muscle Health Banana Cream Shake, Special Dark Chocolate, PLS GRANDS FLAKY 8 CT, Jelly Beans. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Zitten - 9 uren, Bureauwerk - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 4,8 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|