Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2326 kcal
|
Vet: 86,52g | Eiwit: 136,52g | Kolhy: 244,04g.
Ontbijt: Starbucks Haşhaşlı Üç Peynirli Sandviç. Lunch: Pirinç Pilavı, Hünkar Beğendi, Tavuk Göğüs Eti. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote, Pirinç Pilavı, Muz, Ronic Nutrition Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Performans Fıstık Ezmesi. Snacks/Andere: Elma. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fatihysnmz's Gewicht Geschiedenis
|