Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2014
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2336 kcal
|
Vet: 71,88g | Eiwit: 161,44g | Kolhy: 274,49g.
Ontbijt: Egg Beaters Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Instant Brown Rice, Zucchini Summer Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled), Quinoa, Great Value Organic Original Soymilk, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, cliff bar cliff builders. Lunch: Sweet Potato, Morning Star Farms Mediterranean Chickpea. Diner: Clif Bar Builder's Max - Caramel Peanut, Great Value Organic Original Soymilk. Snacks/Andere: Banana, Sweet Cherries, Dannon Oikos Traditional Greek Yogurt - Strawberry, Blueberries, Great Value Party Size Honey Roasted Peanuts, Halls Cough Drops, Chicken of the Sea Pink Salmon, Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Athenos Roasted Garlic Hummus. meer...
|
|
2501 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
superkaos's Gewicht Geschiedenis
|