Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2022
|
59,4 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1697 kcal
|
Vet: 89,56g | Eiwit: 85,40g | Kolhy: 111,92g.
Ontbijt: Ritter Sport Шоколад 74%, Яйцо Куриное, Bella Contadina Оливки Червоні З Кісточкою, Комо Сыр Старый Голландец . Lunch: Наша Ряба Шашлик З Філе Стегна, Помидоры Черри, Скумбрия Запеченная, Pere Чечевица Красная, Премія Соте, Повна Чаша Суміш Овочева З Шампіньйонами. Diner: Клубника, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Пьяная Вишня Настойка. Snacks/Andere: Абрикос, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Буренка Сливки 10% , Кофе. meer...
|
|
1774 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren en 10 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yuliia_141's Gewicht Geschiedenis
|