Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2009
|
81,1 kg
Tot nu toe verloren: 36,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1725 kcal
|
Vet: 49,89g | Eiwit: 87,87g | Kolhy: 248,30g.
Ontbijt: medifast cocoa, water. Lunch: Yoplait Light Thick & Creamy Orange Creme, deli turkey slices, Franz English Muffin Whole Grain, light swiss cheese - deli slices. Diner: Newman's Balsamic Dressing, Craisins, Albacore White Tuna in Water (pouch), Feta Cheese, tomato, Original Iceberg Garden Salad (Zip), Perrier, avocado, cucumber, apple, Hidden Valley Fat Free Ranch. Snacks/Andere: chocolate nut antioxidant, Cranberry Nut Antioxidant, Marathon Nutrition Bar - Honey Almond, Special K Mocha Bliss, Kashi GoLEAN Cinnamon Coffee Cake, Goldfish, Honey Dew Melon, Fiber One. meer...
|
|
2907 kcal
|
Activiteit:
Precor Elliptical - 39 minuten, Autorijden - 3 uren, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 4 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
madaboutmoose's Gewicht Geschiedenis
|