Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2011
|
64,4 kg
Tot nu toe verloren: 22,7 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 29,13g | Eiwit: 45,42g | Kolhy: 78,91g.
Ontbijt: 100% Pure Orange Juice. Lunch: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll Bar, Cottage Cheese (Nonfat). Diner: Chicken Enchilada. Snacks/Andere: Extra Lean Turkey Bacon, Bananas. meer...
|
|
2732 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Slapen - 5 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 5 uren, Bureauwerk - 3 uren, Cardio Fitness - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mstinamom4's Gewicht Geschiedenis
|