Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2022
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 42,5 kg.
Nog te gaan: 37,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1820 kcal
|
Vet: 62,05g | Eiwit: 68,67g | Kolhy: 252,05g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе Латте, Сыр Адыгейский, Сливочное Масло, Хлебозавод 1 Хлеб Кукурузный, Огурец (с Кожурой). Diner: Овощное Рагу. Snacks/Andere: Табрис Вареники с Картофелем и Грибами, Клубника, Папа Джонс Пицца Веганская. meer...
|
|
475 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Google Fit - 22 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
 Reacties
Дорогие девочки! 18+🌺🌺🌺 Приглашаю вас в бесплатный чат по похудению.🍏У нас в чате рецепты🥒🍆🥕,мотивация,поддержка,наставничество, марафоны стройности и очень хорошая,дружелюбная компания.👌Пишите мне в вайбер или Телеграмм на номер 89156955617 "хочу с вами" и я вас добавлю.
05 jun 22 door lid: Ulianesa
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
margodina914's Gewicht Geschiedenis
|