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Termino de mantencion post-vacaciones de invierno.
Posibles ganancias musculares debido a aumento en los levantamientos.
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64,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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4386 kcal
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Vet: 105,69g | Eiwit: 260,03g | Kolhy: 532,83g.
Ontbijt: Nestlé Leche Asada, Plátano, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Fideos, Livean Jugo en Polvo 0% Azúcar, Zumo de Limón, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Van Camp's Atun en Agua. Snacks/Andere: Mojito, Great Value Peanut Butter Spread Reduced Fat, Marraqueta, Costa Rolls, Arrollado Primavera, Cerveza, Rollos de California, Muffins de Arándanos. meer...
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gewichtsbehoud
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