Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2014
|
98,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 36,52g | Eiwit: 100,51g | Kolhy: 137,46g.
Ontbijt: My Essentials Sweet Cream Butter, Great Value Fat Free French Vanilla Coffee Creamer, Thomas' Light English Muffin, Land O'Lakes Less Salt American Cheese, Egg White , Jennie-O Lean Turkey Breakfast Sausage Links, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: My Essentials Sweet Cream Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Great Value Brown Rice. Diner: Carlita Flour Tortillas (44g), fresh express iceberg garden, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Grey Poupon Dijon Mustard, Healthy Ones Rotisserie Style Chicken Breast. Snacks/Andere: Dannon Light & Fit Greek - Vanilla (Cup), GNC CLA, oikos vegetable and herb dip, Carrots, Red Delicious Apples, Bananas . meer...
|
Gewichtsafname van 12,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
splendiferous21's Gewicht Geschiedenis
|