Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2022
|
71,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 48,33g | Eiwit: 124,68g | Kolhy: 217,52g.
Ontbijt: Tesco Cornflakes, Sugar, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Lidl Rye Bread, Tesco Medallion Steak, Twix . Diner: Muller Light Strawberry Yogurt, Richmond Thick Pork Sausages, Tesco Value Oven Chips, Heinz Baked Beans , Tesco Prime Cuts Honey Roast Ham. meer...
|
|
2215 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Gym (Turnen) - 30 minuten, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|