Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2011
|
67,2 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 6,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 19,50g | Eiwit: 72,23g | Kolhy: 107,18g.
Ontbijt: 100 calorie cottage doubles, ground flaxseed central market, whey protein cookies n' creme. Lunch: ground flaxseed central market, Greek Yogurt Parfait - Honey + Granola. Snacks/Andere: busch light, busch light, bud light lime, D-Lights Turkey Sausage Whole Grain Bagel. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 20 minuten, Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 25 minuten, Rusten - 14 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
downs82's Gewicht Geschiedenis
|