Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2014
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 74,11g | Eiwit: 163,21g | Kolhy: 179,06g.
Lunch: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water, Healthy Choice Chicken Noodle Soup, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Whole Milk. Diner: McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Premium Crispy Chicken Club Sandwich. Snacks/Andere: Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks. meer...
|
|
2010 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
corifeo's Gewicht Geschiedenis
|