daniel2134's Logboek, 22 jul 09

daniel2134's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

7.19.09 & 7.21.09 workout run 17 min run and 20 workout

112,5 kg Tot nu toe verloren: 13,6 kg. Nog te gaan: 12,7 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 juli 2009:

2079 kcal

Vet: 92,72g | Eiwit: 92,50g | Kolhy: 217,93g. Lunch: Thin Crust Cheese Pizza. meer...

3136 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 21 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 17 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

gewichtsbehoud

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

daniel2134's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

daniel2134's Logboek, 22 jul 09

Opmerking Toevoegen

daniel2134's Gewicht Geschiedenis