|
Down 40 pounds and 6 inches off my waist in the beginning of week 9. YEAH BABY!!!!!
|
131,8 kg
Tot nu toe verloren: 17,9 kg.
Nog te gaan: 40,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
600 kcal
|
Vet: 31,37g | Eiwit: 40,14g | Kolhy: 38,73g.
Ontbijt: Egg Beaters - Original. Lunch: hard boiled egg, lite ranch, garden salad. Diner: American Singles, Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Miracle Whip, Light Style 7 Grain Bread. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
HeavyWeightHEMI's Gewicht Geschiedenis
|