Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2510 kcal
|
Vet: 52,28g | Eiwit: 174,35g | Kolhy: 319,82g.
Ontbijt: Crownfield Crunchy Müesli, Gensan Bcaa 1G, Proteine Whey, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Lunch: Piselli (Surgelati), Lidl Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Ecor Cacao Biologico 100, Milbona Fiocchi di Latte Light, Biolab Seitan alla Milanese, Mulino Bianco Cracker Fiori d'acqua. Snacks/Andere: Daily Bread Pane Proteico , Alpro Avena senza Zucchero, Cuore Farina di Avena, Proteine Whey. meer...
|
|
2202 kcal
|
Activiteit:
Gym (Turnen) - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Rossi Roberto 1980's Gewicht Geschiedenis
|