Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
74,3 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 10,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1921 kcal
|
Vet: 56,18g | Eiwit: 100,98g | Kolhy: 234,20g.
Ontbijt: Lubella Makaron Pełne Ziarno, Sottile Gusto Pesto Zielone, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Kotlin Ketchup Łagodny, Freshona Warzywa na Patelnie po Meksykańsku, Mięso z Piersi Kurczaka, Biedronka Tortilla Wraps. Diner: Pomidory, Sokołów Polędwica Sopocka , Smakowita Maślany Smak, Chleb Pszenno-Żytni, Kawa z Mlekiem i Cukrem. Snacks/Andere: Dr. Oetker My Natural Day Owsianka z Chia Czekolada Banan. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Winczu's Gewicht Geschiedenis
|