Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
70,9 kg
Tot nu toe verloren: 7,9 kg.
Nog te gaan: 7,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1627 kcal
|
Vet: 81,03g | Eiwit: 70,23g | Kolhy: 153,23g.
Ontbijt: Mars Celebrations (9.1g), Smarties Smarties Mini, Alpro Mandelmilch Vanille. Lunch: Aldi Frischetheke Bio Mini-Schinkenknacker, Aprikosen, Nektarinen, Gurke (mit Schale), GutBio Hofkäse Gouda, Steinhaus Pastrami New York Style, Lieken Urkorn Fit & Vital Dinkel-Vollkorn. Diner: GutBio Olivenöl Nativ Extra, Strauchtomaten, GutBio Mozzarella, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Pellkartoffeln. Snacks/Andere: Alpenschmaus Mini-Schüttelbrot. meer...
|
|
2036 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Autorijden - 40 minuten, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
k.p.91's Gewicht Geschiedenis
|