Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2011
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2465 kcal
|
Vet: 36,98g | Eiwit: 47,37g | Kolhy: 260,52g.
Ontbijt: banana, almond milk, sunrise cereal. Lunch: ceasar salad, wild rice, vegetable stir fry, crushed tomatoes, black beans. Diner: Pinot Noir Wine, White Table Wine, Tomato Sauce with Herbs and Cheese (Canned), Beets (Drained Solids, Canned). Snacks/Andere: Vodka, Budweiser Light Beer, honey, soy latte. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MissNiss's Gewicht Geschiedenis
|