Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juni 2022
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2038 kcal
|
Vet: 41,17g | Eiwit: 38,50g | Kolhy: 287,93g.
Ontbijt: Peanut Butter, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain) , Fresh Gourmet Sliced Almonds Toasted, Great Value Light Nonfat Yogurt. Lunch: Chop't Red Onion, Kraft Catalina Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Broccoli , Taco Bell Crunchy Taco. Diner: Apple Juice, Tartar Sauce, Great Value Beer Battered Fish Fillet, Rose Wine, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Snacks/Andere: Soda, White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz). meer...
|
|
2545 kcal
|
Activiteit:
Gym. Legs - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gage4ever's Gewicht Geschiedenis
|