Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2014
|
85,1 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 8,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1857 kcal
|
Vet: 46,65g | Eiwit: 83,10g | Kolhy: 306,81g.
Ontbijt: Crumb or Quick-Bread Type Coffee Cake, Quest Apple Pie Protein Bar, Starbucks Espresso Shot, 1% Fat Milk, Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's KELLOGG ALL BRAN BUDS. Lunch: Fresh & Easy Mixed Berries with Yogurt & Granola, Oatmeal with Fruit. Diner: Caffe Macchiato, Italian Sausage, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Beef Meatballs, Meatless Spaghetti with Tomato Sauce, LaBrea Bakery Focaccia, Peloponnese Kalamata Olives. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|