Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
60,4 kg
Tot nu toe verloren: 23,1 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1100 kcal
|
Vet: 31,23g | Eiwit: 100,02g | Kolhy: 103,69g.
Ontbijt: Кофе, Ашан Молоко 3,2%, Станция Молочная Кефир 1%, Смак Батон Молочный 8, Ашан Сыр Рикотта, Ашан Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Перловка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Diner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Andere: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alenaav81's Gewicht Geschiedenis
|