Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
55,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1205 kcal
|
Vet: 22,87g | Eiwit: 40,24g | Kolhy: 205,79g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Tangerine, Hard-Boiled Egg , Morrisons Stonebaked White Pittas, Hellmann's Low Fat Mayo . Diner: Tesco New Potatoes, Colman's Season & Shake Mediterranean Chicken. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat Orange, Muller Strawberry Yogurt, Bananas . meer...
|
|
1603 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 15 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmberPx's Gewicht Geschiedenis
|