Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
967 kcal
|
Vet: 31,96g | Eiwit: 71,92g | Kolhy: 95,09g.
Ontbijt: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Салат Свекольный, Ferrero Nutella. Lunch: Puls Puls Bite Chocolate. Diner: Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Tere Merevaik, Santa Maria Tortilla Original. meer...
|
|
2197 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 20 minuten, Spinning (Spinnen) - 4 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 7 minuten, Rusten - 15 uren en 39 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 50 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nasja185's Gewicht Geschiedenis
|