Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2022
|
93,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2550 kcal
|
Vet: 55,11g | Eiwit: 205,21g | Kolhy: 290,03g.
Ontbijt: Wickbold Pão de Forma 100% Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Lunch: Sadia Mussarela, Espaguete Seco, Seara Seleta Mista, Friboi Patinho Moido Cozido, Café com Açúcar. Diner: Piracanjuba Leite Semidesnatado, Café com Açúcar, Estrogonofe de Carne, Milani Pão Hot Dog. Snacks/Andere: Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Café com Açúcar. meer...
|
|
4223 kcal
|
Activiteit:
Werken - 10 uren en 23 minuten, Autorijden - 48 minuten, Dormir - 7 uren en 32 minuten, Google Fit - 5 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|