Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2011
|
137,0 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 71,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 86,50g | Eiwit: 41,50g | Kolhy: 199,50g.
Ontbijt: Instant Oatmeal-Maple & Brown Sugar, Water (Bottled). Lunch: Water, Holiday Rice, Turkey Chopped Steak w/mushrooms, Candied Sweet Potatoes, Spinach. Diner: Sliced Jalapeno (for Large Burger), Whataburger, Onion Rings (Medium), Diet Coke (Medium). meer...
|
|
4557 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Autorijden - 2 uren, Winkelen - 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LuC2's Gewicht Geschiedenis
|