Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2014
|
67,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 7,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2987 kcal
|
Vet: 122,02g | Eiwit: 136,13g | Kolhy: 330,10g.
Ontbijt: Ciruela, Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Estilo Mediterráneo, Nueces, Café con Leche Descremada. Lunch: Kaiku Benecol, Pan Blanco, Filete de Ternera, Maheso Lasaña Vegetal. Diner: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Cocktail Mezcladitos, Angulas Aguinaga Gulas, Pan Blanco, Hacendado Yogur Cremoso 0% Natural Edulcorado. Snacks/Andere: Manzana, Hacendado Pipas Gigantes con Sal, Nectarinas. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Autorijden - 2 uren, Stilstaan - 5 uren, Rusten - 6 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emaricosmo's Gewicht Geschiedenis
|