Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
76 kg
Tot nu toe verloren: 23,2 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2116 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 58,67g | Kolhy: 304,70g.
Ontbijt: Kue Nagasari, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lunch: Pecel, Pepaya, Bayam Dimasak (dari Segar), Kerupuk Makanan Ringan. Diner: Telur, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Bakso Daging Sapi, Indomie Kari Ayam. Snacks/Andere: Hydromamma Hydromamma, Sunpride Banana, Good Day Cappuccino, SuperIndo Kue Gambang. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adesta.'s Gewicht Geschiedenis
|