Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
69,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1567 kcal
|
Vet: 45,60g | Eiwit: 108,90g | Kolhy: 166,20g.
Ontbijt: Sugar, Weetabix Oatibix, Arla Lactofree Whole Milk. Lunch: Tesco Chicken Breast Fillets (130g), Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), McVitie's Jaffa Cakes. Diner: Walkers Sensations Thai Sweet Chilli (25g), Asda Smart Price Sliced Brown Bread, Heinz Tomato Soup. Snacks/Andere: Schweppes Indian Tonic Water, Gordon's Alcohol Free Gin. meer...
|
|
1979 kcal
|
Activiteit:
Werken - 4 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|