Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
55,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1238 kcal
|
Vet: 26,65g | Eiwit: 46,04g | Kolhy: 198,77g.
Ontbijt: Quaker Oat So Simple Apple & Blueberry with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Muller Strawberry Yogurt, Kellogg's Special K Double Milk Chocolate Cereal Bar, Bananas , Morrisons Stonebaked White Pittas, Morrisons German Smoked Cheese, Sliced Ham. Diner: Old El Paso Enchilada. Snacks/Andere: Nestle Kit Kat Orange, Tesco Juicy Pineapple Chunks, Muller Rice Protein Vanilla Flavour. meer...
|
|
1477 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AmberPx's Gewicht Geschiedenis
|