Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
61,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
846 kcal
|
Vet: 38,67g | Eiwit: 57,81g | Kolhy: 71,59g.
Ontbijt: Omelete ou Ovos Mexidos, Cerejas Doces, Pêssegos. Lunch: Pingo Doce Gelatina Light Melancia, Tomates, Pepino (Descascado), Sardinha Assada. Diner: Pingo Doce Chocolate Preto Pura Vida, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Chá (Infusão), Pingo Doce Queijo Fresco Light, Pingo Doce Tortitas de Arroz Integral sem Sal, Sementes de Linhaça, Cem Porcento Sementes de Abóbora, Sementes de Girassol sem Casca, Morangos, Pingo Doce Iogurte Magro - Aroma Morango. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
daniela rafael's Gewicht Geschiedenis
|