Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2009
|
79,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1120 kcal
|
Vet: 48,00g | Eiwit: 38,00g | Kolhy: 135,00g.
Ontbijt: Chewy Bars - Oats & Chocolate. Lunch: Sea Salt Pita Chips, Roasted Red Pepper Hummus. Diner: chick fil-a mustard, Chicken Nuggets (8 Count), Waffle Potato Fries (Large). meer...
|
|
2834 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Sauna - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Aqua Aerobics - 1 uur, Slapen - 6 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
|
katypunkchik's Gewicht Geschiedenis
|