Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juni 2022
|
69,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 68,03g | Eiwit: 88,15g | Kolhy: 242,04g.
Ontbijt: Здоровое Меню Хлопья Зерновые «Экстра» 5 Злаков, Мёд, RED Молочный Шоколад без Добавления Сахара, Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Тыквенные Семечки. Lunch: Банан, Вкуснотеево Творог 9%. Diner: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Оливковое Масло, Хлебозавод 3 Хлеб Кукурузный, Картофель Отварной, Скворцово Колбаса Фирменная, Магнит Сыр Пошехонский, Макдоналдс Капучино Лесной Орех (0,3 L), Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный . Snacks/Andere: Хурма, Красный Октябрь Молочный Шоколад Украли Сахар. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonnywantstosleep's Gewicht Geschiedenis
|