|
Теперь буду стараться правильно питаться, даже на ГВ☺️❤️
|
62,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 7,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1006 kcal
|
Vet: 44,62g | Eiwit: 59,19g | Kolhy: 90,08g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Клубника, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Подсолнечное Масло, Сливочное Масло, Тушеные Овощи, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Форель. Diner: Оливковое Масло, Кабачки, Салат Овощной, Грудка Индейки. Snacks/Andere: Чай с Молоком. meer...
|
Gewichtsafname van 56,7 kg per week
|